وصفات جديدة

40 قاعدة يجب التخلص منها عند بلوغ سن الأربعين

40 قاعدة يجب التخلص منها عند بلوغ سن الأربعين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تتغير اللعبة تمامًا في عيد الميلاد التاريخي هذا

istockphoto.com

4-0 الكبير بالتأكيد يغير الكثير من الأشياء.

بالنسبة للبعض ، يجلب كل عيد ميلاد إحساسًا خفيفًا بالرهبة. أنت في منتصف العمر ، ولا تحتضر. ومع ذلك ، يبدأ جسمك وحياتك في التغير بعد سن الأربعين ، وبالتالي ، هناك بعض قواعد وإرشادات الحياة التي يجب التخلص منها بعد عيد الميلاد التاريخي هذا.

40 قاعدة للتخلص منها عند بلوغ 40 معرضًا

على سبيل المثال ، في سن الأربعين ، قد تلاحظ أنك بحاجة إلى المزيد من الألياف أو الكالسيوم في نظامك الغذائي ، وأن تناول المكملات (أو تناول هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن) له أهمية قصوى. قد تحتاج أيضًا إلى التحقق من آلام الجسم الغريبة التي كنت تتجاهلها بخلاف ذلك.

ومع ذلك ، 40 ليس كذلك الذي - التي قديم ، وتحتاج إلى التخلص من المفاهيم القائلة بأن عمرك شيء تخجل منه ، أو أنه لا يمكنك ارتداء شيء ما بسبب وجود رقم في رخصة القيادة الخاصة بك ، أو أن أفضل أيامك قد ولت. تبلغ من العمر 40 عامًا! حان الوقت لإعادة كتابة كتاب قواعد الحياة والتخلي عن هذه الأفكار الأربعين التي قد تكون عزيزة عليك.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق 40 عامًا في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، زاد عددنا أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة تحظى بشعبية لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تناسب التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق سن الأربعين في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، زاد عددنا أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة مشهورة لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تناسب التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق سن الأربعين في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، كلما زاد عددهم أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة تحظى بشعبية لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تتناسب مع التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق 40 عامًا في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، زاد عددنا أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة تحظى بشعبية لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تناسب التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق سن الأربعين في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، كلما زاد عددهم أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة مشهورة لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تتناسب مع التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق سن الأربعين في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، زاد عددنا أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة مشهورة لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تتناسب مع التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق سن الأربعين في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، زاد عددنا أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة تحظى بشعبية لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تتناسب مع التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق 40 عامًا في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، كلما زاد عددهم أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة تحظى بشعبية لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تناسب التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق 40 عامًا في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، كلما زاد عددهم أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة تحظى بشعبية لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تتناسب مع التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


55 شيئًا لا تحتاج إليه أي امرأة فوق سن الأربعين في منزلها

لماذا كلما تقدمنا ​​في السن ، كلما زاد عددهم أمور يبدو أننا تتراكم؟ وليس هذا فقط ، ولكننا نميل إلى الشعور بالتعلق غير الضروري تجاهنا كل شىء. من مشروع معرض ابنتك و rsquos للعلوم إلى توقيع حفلة موسيقية من أوائل العشرينات من عمرك ، من الصعب دائمًا فصل الطرق عن ممتلكاتنا و [مدش] على الرغم من حقيقة أننا بالكاد نفكر مرتين في معظمها بعد الآن. عندما تكلف & rsquove سنوات من المتعلقات التي تحتاج إلى التخلص منها ، يصعب عليك معرفة كيفية التخلص من منزلك. هذا & rsquos لماذا لدينا الحل الخاص بك و mdashit & rsquos حان الوقت رسميًا لماري كوندو حياتك. (المنازل الصغيرة تحظى بشعبية لسبب ما ، كما تعلم!)

من حمالات الصدر التي لا تناسب التوابل التي انتهت صلاحيتها منذ سنوات ، إليك 45 شيئًا حان الوقت لإلقائها إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين (أو كنت تتطلع ببساطة إلى اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في تنظيم خزانة DIY). شيء لا يثير الفرح؟ تخلص منه! ودع & rsquos يكون حقيقيا هنا & mdashdo لك في الواقع بحاجة إلى نظارات لقطة تذكارية من رحلات فتياتك منذ عقود ، أو فساتين العروسة التي تجمع الغبار في الجزء الخلفي من خزانتك والتي أقسمت عليها و rsquod لديك مناسبة في النهاية؟ كلمة واحدة بأحرف كبيرة وجريئة: لا! هؤلاء يشغلون مساحة كبيرة (ولدينا بعض الأفكار الرائعة لتخزين غرفة نوم صغيرة من أجلك هنا). بالطبع ، لا يوجد حكم على وجود أي من هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن دع هذا يكون إعادة تقييم لما تمتلكه مقابل ما تحتاجه بالفعل.


شاهد الفيديو: ما الذي يحدث في جسم الإنسان بعد سن الأربعين (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Arthw

    وأنا أتفق تماما معك. الفكرة رائعة ، أنا أتفق معك.

  2. Parke

    انا اظن، انك مخطأ. دعونا نناقشها. اكتب لي في PM.

  3. Suthfeld

    فكر رائع وقيمة للغاية

  4. Quint

    سأعرف ، شكرًا جزيلاً لك على مساعدتك في هذا الأمر.

  5. Tojalar

    أعتقد، أنك لست على حق. دعونا نناقشها.

  6. Shakanris

    من الأسهل معرفة ، بدلاً من القيام بها.

  7. Reuben

    على الأرجح نعم



اكتب رسالة